普段トレーニングでの最終セットの回数は6~8回ですが、
やり続けたら1回もできなくなる時はくるのか、実験してみました。
今回は夏といえば力こぶ!ということで上腕ニ頭筋のトレーニング種目、
インクラインダンベルカールで実験してみました。
ダンベルvs人間、負けられない戦いがそこにはある。
実験終了時、ビックリするぐらいパンパンに張ってくれてイイ感じです。
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